Наименование кружка

Дзюдо-Джиу-джитсу

Что это такое?

Дзюдо – это школьная секция по

спорт.дзюдо и самообороне из числа

учащихся, желающих реализовать себя в спорте в городе Москве.

Зачем детям?

Юные спортсмены участвуют в различных

спортивных мероприятиях и акциях школы и города.

Развивают навыки самообороны и здорового образа жизни.

Что будут изучать?

В ходе работы секции будут систематически проходить теоретические и практические

занятия, необходимые для развития навыков проведения спортивного поединка по дзюдо самозащиты, такие как:

-    безопасность на улице при агрессивном поведении в ваш адрес

-    Безопасная дистанция в противостоянии агрессору.

-    Эффективные захваты за одежду и части тела.

-    Приёмы борьбы в стойке.

-    Приёмы борьбы в партере - внизу.

-    Запрещённые действия

-    Правила проведения и судейства поединка по спортивному дзюдо.

-    Мотивация для поддержания здорового образа жизни.

-    Травмобезопасность.

теоретическая подготовка по направлению

«Безопасность в повседневной жизни»

Что в итоге?

Программа секции нацелена на содействие развития у школьников как ценности

ведение здорового образа жизни и

вовлечение их в спортивную деятельность.

Для кого проводятся занятия.

Сколько раз в неделю

(сколько длится занятие по времени)

Для обучающихся 1-11 классов Два раза в неделю

60 минут

Кто проводит?

Прокошев И. А

Руководитель секции:

Прокошев Игорь Анатольевич

Почта: prokoshev@bk.ru