Наименование кружка

Тайм-менеджмент

Что это такое?

Курс по управлению временем

Зачем  детям?

повысить личную эффективность в учебе и жизни, обеспечить достижение больших результатов и значимых целей при меньших затратах времени и энергии.

Что будут изучать?

-первоначальные знания о сущности и основных принципах таймменеджмента;

- эффективными приемами структурирования времени;

- техники и инструменты, позволяющими анализировать, корректировать и контролировать использование времени.

- развивать психофизиологические качества : память, внимание, способность логически мыслить, анализировать, концентрировать внимание на главном.

 - Развивать умения излагать мысли в четкой логической последовательности, отстаивать свою точку зрения, анализировать ситуацию и самостоятельно находить ответы на вопросы путем логических рассуждений.

Что в итоге?

По окончанию курса обучения учащиеся должны:

ЗНАТЬ:

 - базовые принципы и инструменты тайм-менеджмента и лайф-менеджмента;

 - различные подходы и индивидуальные особенности восприятия категории «время»;

- факторы, влияющие на степень эффективности в обращении с временным ресурсом;

 - технические и психологические барьеры, препятствующие оптимизации временного ресурса;

 - способы оптимизации временного ресурса;

- технологию правильной постановки, корректировки и согласования целей .

УМЕТЬ:

- использовать на практике техники тайм-менеджмента;

 - проводить индивидуальную диагностику факторов, которые препятствуют продуктивному использованию времени;

- проводить самоанализ ошибок и выявление «проблемных зон» в использовании времени;

 - проводить диагностику сфер жизни, для которых характерна прокрастинация (откладывание дел);

 - проводить точную оценку и расчет времени на выполнение конкретных задач

- применять принципы приоритезации и многозадачности;

 - использовать навыки принятия решений по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови);

 - использовать навыки целеполагания, прояснение личных целей и ценностей

- развивать самостоятельно полученные навыки.

Для кого проводятся занятия.

Сколько раз в неделю (сколько длится занятие по времени)

Для обучающихся  9-11 классов

1 раз внеделю

Кто проводит?

ФИО:  Прокопенко Татьяна Чингизовна

Почта:

Контакты:  89672081614