Гимнастика, акробатика

Педагог:
Маргарита Зарина Рубеновна
 

Гимнастика, акробатика

Что это такое?

Акробатика-разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

С 2016 года акробатика включена в олимпийские виды спорта. Вид физических упражнений типа гимнастических.

Жанры циркового искусства: акробатика силовая, прыжковая, воздушная и др.

Зачем «Современные танцы» детям?

Акробатика, гимнастика позитивно влияет на сердечную мышцу, сердечно-сосудистую систему, делает крепкими кости и даже улучшает работу иммунной системы, что очень важно в раннем возрасте.

Дети любят акробатику за то, что она развивает физические способности, дает возможность почувствовать себя на высоте в сравнении в другими детьми.

Что будут изучать?

 

Баланс, силу толчка в прыжке, акробатические элементы, растяжку

Что в итоге?

Координация, растяжка, ловкость и сила

Для кого проводятся занятия.

Сколько раз в неделю (сколько длится занятие по времени)

Для детей 1-11 классов.

2 раза в неделю (по 45 минут).

Кто проводит?

Маргарита Зарина Рубеновна

 

 


Обращение к куратору



Нажимая на кнопку "Отправить Сообщение", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.