Настольный теннис

Педагог:
Сетдиков Равиль Абдулрашитович

 

Настольный теннис

Что это такое?

Настольный теннис (пинг-понг) – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека (парная игра) соперничают между собой, пытаясь перекинуть ракетками специальный мяч (через сетку на игровом столе) на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не менее одного раза.

Зачем настольный теннис детям?

Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для детского здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма ребёнка и даёт мощное развитие психики. Хорошее зрение

Что будут изучать?

Изучая тактико-техническим действиям за столом это непосредственно подготовка школьника занимающегося настольным теннисом Ученик должен стабильно освоить все основные элементы игры. Уметь неплохо подавать, а не просто вводить мяч в игру. Должен уметь делать первый ход и должен понимать, когда его делать не уместно и лучше скинуть мяч. Прием подач с разными вращениями, пусть и не сильными, так же должен быть стабилен. Топспин должен стабильно выполняться в разные точки, с точностью не менее 70%. Заниматься самотренировкой.

Что в итоге?

Во-первых, сохраняются все вышеперечисленные полезные свойства данного вида спорта. А, во-вторых, «добавляются» те, что особенно важны для растущего организма.

o    Настольный теннис способствует развитию мелкой моторики (представьте, сколько раз даже за одну партию игроку приходится менять положение ракетки в руке, тем самым давая нагрузку разным мышцам и суставам). Это позитивно отражается на почерке ребенка и развитии его художественных навыков.

o    В настольном теннисе нужно предугадывать действия соперника, выстраивая свою тактику. Но при этом уметь действовать решительно и быстро, исходя из постоянно изменяющихся обстоятельств. Поэтому маленький спортсмен учится стратегически мыслить, молниеносно принимать решения. В результате развиваются одновременно и аналитическое, и оперативное мышление.

o    Этот вид спорта поможет улучшить самоконтроль, силу воли и самодисциплину. Юные теннисисты на собственном примере понимают, что без этих качеств стабильно добиваться успеха у них не получится.

 

Для кого проводятся занятия.

Сколько раз в неделю (сколько длится занятие по времени)

Занятия проводятся для детей 1-4 классов,

1 раз в неделю (40 минут).

Занятия проводятся для детей 5-6 классов,

1 раз в неделю (40 минут).

Кто проводит?

Сетдиков Равиль Абдулрашитович.

Почта: ravil1904@yandex.ru

 

 


Обращение к куратору



Нажимая на кнопку "Отправить Сообщение", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.